失眠、做梦、头晕属于睡眠障碍疾病。这种情况的形成主要与患者的精神心理因素、环境因素、个人体质、不良生活习惯有关。长期失眠多梦会降低患者的抵抗力，影响日常生活。比如失眠、做梦、头晕、患者浑浑噩噩、注意力不集中、记忆力下降、没有力气、嗜睡。甚至，一些患者由于慢性失眠多梦而产生焦虑和抑郁症，失眠多梦症状加重，严重的话可以尽快就医。

问题分析：你好！晚上失眠多梦，而且失眠质量不好是跟心神不安有关系的。而引起心神不安的可能有心阴虚火旺或是心血不足失眠本身就是一种精神障碍，如果长期得不到有效的治疗很容易引发头痛，失眠多因过度劳累，情志不畅等因素诱发的，另外也可能与更年期导致的内分泌紊乱有关。意见建议：建议睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐，再者就是养成较规律的生活习惯，这样有利于睡眠！建议患者到正规精神科治疗。

心理指导：你最近怎么样，遇到什么困难了吗，可以说出来嘛，我愿意做你忠实的听众，不要害怕困难失败是成功之母吗，每一次失败都是为了将来不再重蹈覆辙，多参加社会活动活跃自己的思维，对人和善就是为自己种下善果，多与别人交流学习别人的为人处事方式，心有多宽路就有多远，神舒利主要成分是淫羊藿提取物，不过是药三分毒，如果你本身没有器质性病变的话那就要控制心态，但是有器质性病变还是要治疗为主，谢谢记得评价啊亲。