吃什么可以补充维生素C?
2014-05-18
问题描述：（女 , 35 ）吃什么可以补充维生素C?
医生回答(1)
肖雯婷
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湖南省永州市第三人民医院
健康指导：
你好，富含维C比较多的有猕猴桃、樱桃，葡萄、草莓，柚子、橘子、西红柿等，这些平时我们吃的水果都含有丰富的维生素C。建议你可以适量的补充，但是不要过量，过多的维生素C容易导致腹泻的发生。
2014-05-18