怎样减少髌骨骨折术后康复疼痛

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，可以通过康复训练、热敷等方式减少髌骨骨折术后康复疼痛，具体内容如下：在治疗髌骨骨折之后首先要进行康复训练，以免关节出现僵硬以后才进行运动，可能会导致膝关节的僵直和疼痛。其次是在恢复训练之前进行热敷，可以软化创面上的疤痕和软组织，增加局部血供，有利于恢复和锻炼；运动要分步骤进行，要有小幅度的运动；平时还可以保持清淡且富含营养的饮食，可以补充身体的营养元素，有利于身体健康。

髌骨骨折，下床后脚掌，脚踝疼

纪泉

主任医师 北京医院

问题分析：你好！髌骨的骨折，属于近关节的骨折，除了骨质的断裂，会伤及周围的神经、韧带，而引起一些牵扯的疼痛。意见建议：所以，骨折后伴有疼痛，也是正常的一种现象。后期一定要通过功能锻炼，来促进肌肉、神经的协调性，以更好的恢复。

髌骨骨折后下蹲疼痛如何锻炼

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

髌骨骨折术后蹲痛可通过如下方式运动：一、被动屈膝训练以保证骨折平稳为前提，每天10~20次，循序渐进地增加运动次数，将膝关节屈膝角度提高到120°。2周后再以30°～60°为最佳；3个月后可恢复到正常状态。如果患者不坚持练习则可能导致再次受伤或造成关节畸形而影响生活质量。因此必须长期坚持。二、积极屈膝训练髌骨骨折后约六周断端已比较稳定，可开始积极屈膝训练并结合局部冷敷消肿止痛，12周膝关节屈膝达到约120~130°。

髌骨骨折术后弯曲疼痛怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

髌骨骨折手术后弯曲疼痛可以采取以下措施缓解：1.弯曲锻炼膝关节前30分钟，可以服用塞来昔布、洛索洛芬钠、氨酚待因片等镇痛药，减轻患者对疼痛的敏感性，缓解康复训练中膝盖的疼痛。2.每天坚持多次冰敷，可以减轻术后膝关节的疼痛，同时还可以逐渐增大弯曲的角度。3.鼓励病人尽可能多地进行运动，避免肌肉萎缩，从而影响到关节的功能，从而造成麻痹。

髌骨骨折下蹲疼痛如何锻炼

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

髌骨骨折后进行下蹲锻炼会出现疼痛感，目前医学模式要求无痛治疗，为了减轻患者的疼痛和恢复，可以采取以下措施，首先锻炼前口服或静脉输注非甾体类消炎止痛药。在下蹲之前先做膝关节热敷、烤电，放松关节囊后再做膝关节下蹲锻炼，锻炼后局部冰块冷敷30分钟，减少毛细血管渗血和肿胀，有助于缓解疼痛。平时患者自身也需做好护理，减少刺激。

髌骨骨折手术一年后疼怎么回事

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

可能是手术后没有完全恢复好的原因导致的局部组织增生引起的关节疾病，也与平时的生活习惯有关系的。如果现在疼痛严重的话，可以做一下检查和治疗，可以采取微创手术治疗，或是关节腔内注射药物，要注意休息。

髌骨骨折术后走路脚后跟疼正常吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

是正常现象这属骨折迟延愈合，骨折到现在都2个多月了，跟伤口愈合情况个人体质有一定的关系。暂时还不能活动，伤口现在愈合可以，平时可以用热水泡泡，在不负重的情况下可以适当的功能锻炼，但不要屈膝活动。

髌骨骨折疼吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

髌骨骨折的主要临床表现也是疼痛，肿胀，局部有皮下淤血的情况，并且膝关节活动受限，这是髌骨骨折最主要的症状，髌骨骨折会疼痛吗我认为这都是不言而喻的，既然有骨折，肯定有外伤，外伤就会引起局部的疼痛，所以我认为髌骨骨折会疼痛的。

髌骨骨折五个月了蹲还是太疼请问

高天

副主任医师 空军军医大学西京医院

问题分析：一般情况髌骨骨折5月并下蹲疼痛，可以适量补钙，加强康复功能锻炼，应用活血止痛药物观察，可以骨外科复查骨折是否完全愈合意见建议：建议加强营养适量补钙，避免剧烈运动负重劳累，可以局部理疗，加强屈伸康复功能恢复锻炼，必要时应用活血止痛胶囊，拍片复查

我右腿髌骨骨折，石疼膏绑好了，

秦迎泽

主治医师 山西医科大学第二医院

问题分析：如果住院可以打止疼针如杜冷丁，曲马多，不住院轻的可以吃布洛芬。意见建议：要抬高患侧肢体。避免肿胀，要注意观察远端末梢血运。吃点云南白药胶囊。

髌骨骨折，腿伸缩会疼，

孔凡刚

山东大学齐鲁医院

问题分析：骨折病人的饮食调养 对骨折病人的营养需求与膳食，患者和家属大多感到困惑，常常不得不向医生请教。 其实，骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，意见建议：选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品

髌骨骨折为什么突然疼起来了

童一舟

副主任医师 玉山县人民医院

指导意见：你好，根据你的描述你这种情况建议你可以做个核磁共振检查，确诊后考虑下一步处理，平时注意休息饮食清淡少吃辛辣刺激食物，希望你状态能够越来越好

髌骨骨折，现在肿胀疼痛，手术治

李向宁

主治医师 深州市中医医院

指导意见：你好，你做的是外伤导致髌骨骨折骨皮质断裂，有错位，及时采取切开复位钢板内固定术后。术后局部肿胀疼痛，考虑手术初期表现，建议您抬高肢体，多锻炼活动足趾，促进血液循环，减轻肿胀。必要时口服非甾体药物缓解疼痛。

我右腿髌骨骨折已近五个月了走路还是有点疼上下楼梯不...

赵乐翠

医生会员 河北省邢台市威县贺钊卫生院

指导意见：您好您说的情况可以局部按摩注意补补钙吃点舒筋活血的药物观察看看的

右腿右髌骨骨折3个多月了还疼不消肿

沈鹏臣

问题分析：朋友你好：还疼不消肿证明没有完全愈合好建议服用有激发骨细胞快速生长的专业接骨中药能促进体内氧化和还原作用并维持结缔组织正常功能增大肌体纤维连接促进伤口愈合加快血液循环加快骨痂快速形成.从骨内向外连接固定使骨折处骨痂坚硬牢固.一粒能够帮助快速激发骨细胞生长使骨内的成骨细胞与软骨细胞快速连接快速修复破坏的地方在3天可以止痛消肿后就可以轻微活动使在最短的时间（20－40天）内康复. 注意：不要吃生冷刺激的食物.茶叶猪肉骨头是太寒的食物容易控制血液循环造成推迟愈合以免留下后遗症.