吃什么食物容易上火

王燕

主任医师 中日友好医院

一般性热，辛辣刺激性的食物是会引起上火的。比如麻辣火锅，麻辣烫，羊肉，狗肉等都容易引起上火，不要吃太多，要避免进食辛辣刺激性的食物，避免进食过多的油炸食品，多吃蔬菜水果类的食物，宜多吃芹菜，菠菜，苦瓜，冬瓜等蔬菜。患有胃火过于旺盛的病人，可以对症口服相关药物进行调理治疗。

吃什么容易上火

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

问题分析：你好，橘子、牛奶、酒、辛辣的食品、烧烤、火锅、鸡肉、腊肉、辣椒、荔枝、牛肉、羊肉这些都会引起上火意见建议：如果不放心,还是建议你去专业医院进行检查,这样才能根据病因进行快速的治疗,衷心的祝你健康

宫寒又容易上火吃什么

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

平时多注意日常休息，避免劳累，平时要多喝热水，多吃蔬菜和水果，忌生冷辛辣刺激性的食物，保持良好的心情和充足的睡眠，要注意个人卫生，多喝热水，多吃一点补气血的药物。

容易上火吃什么维生素

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，容易上火，吃维生素c、维生素b等维生素比较好。建议多吃蔬菜，如芹菜，胡萝卜，白菜，等蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。还可以从多吃水果，如草莓、樱桃、苹果等，含有维生素c、维生素b等维生素。此外，也可以多补充一些锌，比如口服甘草锌、葡萄糖酸锌口服液等。或是吃牛黄清胃丸、大黄清胃丸，具有清热解毒的功效。

喉咙容易上火胃容易寒吃什么好

王建春

主治医师 黄石市中心医院

指导意见：上火造成的，平时忌用辛辣刺激饮食，合理调配饮食，饮食宜清淡易消化，并富含高热量、高蛋白，多吃新鲜蔬菜及水果。生活起居规律，心情舒畅， 加强身体锻炼，提高机体抗病力。

有高血压高血脂,胃寒容易上火的老人吃什么水果比较合适

贾海龙

主治医师 淄博市中医院

指导意见：可考虑食疗去火，用白糖水煮 梨，食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

有高血压高血脂胃寒容易上火的老人吃什么水果比较合适

孙健伟

主治医师 鞍山市中医院

问题分析：你好，老人如果有高血压，高血脂的话，需要注意饮食要清淡，水果的话富含维生素的一般情况下就可以。意见建议：对于目前的身体情况，进一步调整，注意观察孩子的身体变化，针对性进行治疗。

吃什么水果容易上火

钱志翔

二级营养师 东南大学附属中大医院

健康指导：多吃一些含糖分高的水果容易造成上火，如荔枝桂圆，对于这些水果要适量食用，一次不能吃的太多。上火后可以适当补充一些vc，或喝些柠檬水。

容易上火应少吃什么

赵红敏

山东省中医院

病情分析： 你好，容易上火应忌食辛辣刺激，少吃偏温性食物。多食蔬菜、多喝水。意见建议：多喝水。

我脸上很多痘痘，又容易上火吃什么水果能美容降火

聂金娥

山东中医药大学附属医院

病情分析： 降火茶有： 菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质，特别是钙、镁的含量高，它们有宁神、降火和降血压的神奇功效。多吃和常吃这些芳香食品，可以宁神降火。 在饮食中添加一些新鲜的苦味食物，如杏仁、苦丁茶、芹菜、苦荞麦、芥 兰等，还能快速排除体内毒素，清理肠道垃圾。 灭“火”食物 ：柚子、梨性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。 鲜莲子生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。 荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非 具有清热败火作用的食物种类较多，。意见建议：一般针对上火时不同症候可分下列几类： （1）清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。 （2）苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。 （3）利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候

容易上火吃什么药

曹智君

主治医师 莒南县中医院

指导意见：你平常容易上火，建议平常适当多吃新鲜蔬菜水果，适当多喝水，避免过度熬夜劳累。药物治疗可以用牛黄解毒片治疗观察。

夏天吃什么水果好？哪些是容易上火的水果，

王飞

医师 汝南县中医院

问题分析：夏季来临，多吃些水果可以补充水分及维生素，对身体大有好处。可以食用适量苹果、西瓜、香蕉、橘子、桃子等。意见建议：比如龙眼、荔枝、榴莲等容易上火，不能多吃。梨子可以泻火另外对皮肤也有好处。

口臭,胃炎,容易上火吃什么药？

徐福庆

主治医师 安阳县总医院洪河屯乡卫生院

问题分析：多考虑机体的肝胆湿热证，多是长期的生活不规律、饮食的不洁、精神紧张因素等导致的胃火旺盛，或者口腔的疾患如牙龈出血造成的口苦、口臭等症状。意见建议：首先要养成良好的生活规律，少吃油腻和辛辣的食物，补充维生素C，积极调理自己的脾胃功能，保持大便的通畅，可以补充些微量元素如锌，可以口服牛黄清胃丸或者复方芦荟胶囊等。

小孩容易上火吃什么好

张哲

威县第三人民医院

指导意见：你好，孩子发烧多伴为感染导致，比较常见的原因有病毒，细菌，支原体等等。孩子反复烧，考虑感染没有控制有关。注意咽部情况，查查血常规，确定是否病毒感染还是细菌感染，给予相应的抗炎，抗病毒药物。轻者可以口服药物，如果口 服药物3天以上 反复发烧，最好静脉输液。宝宝要注意休息，多喝水，清淡饮食。

身体容易上火，吃什么都难降火

项进良

邢台广宗县医院

指导意见：你的情况是上火引起的症状，可以服用牛黄上清片、阿莫西林克拉维酸钾片治疗试试看，建议不要吃辛辣的食物，多喝些白开水。