问题分析：患者女性，22岁，根据患者所述症状，考虑是由于过度换气引起的呼吸性碱中毒的表现。是由于你在跑步时大口喘气导致体内二氧化碳过度排出，体内酸性物质减少继而出现血钙下降，患者会表现为肢体麻木甚至抽搐的症状。
意见建议：建议患者注意休息，保持心情平稳，症状发作时，深吸气后反复做屏住呼气的动作，一旦体内二氧化碳分压恢复正常，症状就会迅速缓解的。