问题分析：你好，根据提供的情况，可能是颈椎病或者其他原因导致的脑部供血不足。
建议平时多饮白开水，饮食清淡，最好能够检查一下血脂和血压，看有没有异常。如果血压现在正常，可以口服丹参片或者银杏叶片，可以活血化瘀，促进脑部血液供应，缓解头昏症状；但如果血压高，需要控制血压在正常水平后再口服活血药物。而血脂如果偏高，必要时可以口服降脂药