总做噩梦还可怕，我想问下怎么办
2014-05-16
问题描述：（女 , 17岁）总做噩梦还可怕，我想问下怎么办每晚都做噩梦怎么办睡眠不足
医生回答(1)
周恒
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主治医师
德州市人民医院
问题分析：
你好，做梦是人正常的生理活动，如果影响到睡眠质量就应该进行治疗了。中医中药在调理睡眠这方面还是有优势的。
意见建议：
建议到中医院进行治疗，根据你的舌苔脉象，症状进行整体调理。一般人多数于心脾两虚的证型。建议睡觉之前减少运动，创造良好的睡眠环境。
2014-05-16