问题分析：你好，女性的月经很容易受到外界环境的影响的，但如近期有性生活且出现了月经推迟（特别是你已经超过半月）应该首先排除怀孕的可能性的，其次才考虑月经不调。
建议您首先排除怀孕的可能，可以去医院行血液HCG浓度测试；
若是月经失调关键需要自己调养，如在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿