苹果醋红糖泡香蕉能减肥么
2014-05-14
问题描述:(女 , 36岁)苹果醋红糖泡香蕉能减肥么这样是否能减肥呢
医生回答(1)
钱志翔
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二级营养师
东南大学附属中大医院
问题分析:
醋有改善脂肪代谢的作用,但香蕉中含有较多的糖,多吃也会发胖的
意见建议:
减肥主要还是要在饮食上加以改善,减少油脂和能量的摄入,多吃粗粮和豆制品,多喝水多运动,减少油炸食物的摄入
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2014-05-14