紧张拉肚子是怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般情况下，如果患者仅在紧张或者是精神压力过大时出现腹泻，属于肠易激惹综合症。待精神放松以后，症状就会缓解了。具体分析如下：通常来讲，肠易激惹综合症主要表现为肠鸣音亢进、腹痛、腹胀、腹泻，并且伴有失眠和食欲不振的情况。但患者不必过于担心，一般等精神放松以后，此症状就会缓解。对于出现相关症状的患者，建议多放松，规律作息，保证充足的睡眠，多选择清淡易消化的饮食，避免吃油腻、辛辣刺激性的食物。

为什么紧张会拉肚子

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

通常情况下，患者可能会过于紧张，带着胃部的神经功能就会发生紊乱，进而出现拉肚子的情况，建议患者可以通过听轻音乐、画画等方式来缓解心情。如果拉肚子的情况过于严重，患者还可以按照医嘱服用健胃消食片、复方消化酶片、保和丸等药物进行治疗。患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进身体的恢复。

一紧张就腹泻怎么治疗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

平时要注意保持良好的心情，可以选择匹维溴氨、谷维素、双歧杆菌四联活菌等。匹维溴氨是一种针对肠胃功能失调导致的腹部疼痛的药物，口服后可以缓解肠痉挛，缓解拉肚子。谷维素是一种调节植物神经功能失调的药物，很多人紧张时会拉肚子，这是因为植物神经失调导致的，通过谷维素进行调理，可以改善这种情况。双歧杆菌四联活菌可以补充肠道内的有益菌，当肠道内的有益菌增多后，人体的免疫力就会增强，从而可以更好的从食物中吸收营养，恢复正常的身体机能。日常生活中要注意保持良好的心理状态，避免劳累、紧张、抑郁、愤怒等不良的情绪，以免引起病情的爆发。

一紧张就干呕怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一紧张就干呕可能是多种原因导致的，具体分析如下：一紧张就干呕这与情绪波动大、焦虑、过度紧张等原因引起的植物神经功能亢进、精神状态不良、神经性呕吐等因素有关。咽喉炎、胃炎、反流性食管炎等都会引起喉咙痛、异物感、食物反流等。要想让自己的心情保持良好的心态，可以到医院做一些检查，明确原因后才能进行治疗。

一紧张就干呕怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一紧张就干呕可能是多种原因导致的，具体分析如下：一紧张就干呕这与情绪波动大、焦虑、过度紧张等原因引起的植物神经功能亢进、精神状态不良、神经性呕吐等因素有关。咽喉炎、胃炎、反流性食管炎等都会引起喉咙痛、异物感、食物反流等。要想让自己的心情保持良好的心态，可以到医院做一些检查，明确原因后才能进行治疗。

一紧张就拉肚子是怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一紧张就拉肚子可能是肠易激综合征引起的，建议患者积极治疗，具体分析如下：一紧张就拉肚子很有可能是肠易激综合征。肠易激综合征的病人，一般不会出现器质性病变，最大的特征就是情绪会对病人的病情造成很大的影响。有些患者表现为腹泻，还有一些病人表现为便秘。最重要的是要调整病人的情绪。如果持续腹泻，可以口服整肠生等来调节肠道内的菌群，防止腹泻导致菌群失调。腹泻时要注意补充水分，避免出现脱水现象。

一紧张就拉肚子怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般来说，一紧张就会拉肚子，这是肠易激综合征引起的，需要到医院消化内科进行大便常规检查、肠镜检查、血常规、血沉检查等检查。患者还可以通过口服益生菌来调理肠胃，帮助缓解腹泻的症状，平时要注意腹部的保暖，不要吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，还要注意增强自己的心理素质。季节交替或者气温下降时注意全身保暖。

一紧张脸就红是怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般情况下，一紧张脸就红是正常的生理现象。具体情况分析如下：一紧张就会脸红，这是因为自主血管运动性面红，人在紧张的情况下会产生交感神经兴奋，肾上腺激素分泌增多，导致新陈代谢旺盛，所以会出现脸红、出汗等症状，这是一种很常见的生理现象。可以通过深呼吸等进行放松训练，平时要多做一些交流，这样才能得到良好的效果。

一紧张肾两边就痛怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般情况下，肾脏两侧的神经分布比较多，一紧张就会导致肾脏两侧的疼痛，这是由于肾脏的神经分布比较多，在这种紧张的状态下会导致神经激动，导致肾脏两侧的疼痛。还有可能是泌尿系结石、尿路占位性病变、肾囊肿等原因引起的一紧张肾两边就痛，这种情况下，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，尽早治疗有利于身体健康。

幼儿一紧张就小便是怎么回事

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

要先化验一下尿液看看，要注意是不是有泌尿系统感染的问题导致的，也是可能出现这个表现。如果经过化验，都是正常的，那么可能就是心理因素，这个要看看孩子既往有没有过一些不好的经历，导致精神紧张的因素，这就需要明确了，才能针对性处理。

紧张会拉肚子吗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

一般拉肚子是长时间饮食吃生冷辛辣，刺激食物，如辣的，凉的东西，在就是喜欢大量饮酒，暴饮暴食，着凉，吃太油腻的食物等不良行为都会引起的肠道不适。饮食一定要注意，不要吃生冷，辛辣刺激食物，按时吃药，规律饮食，不要上火。

容易紧张一紧张就心慌是怎么回事

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

这可能是焦虑症这个发作时多伴有一些症状如心慌、心悸、呼吸困难、胸闷、胸痛、失眠、胸前压迫感或不适感、喉部堵塞或透不过气的感觉、头昏、头晕或大气候平衡感、手脚麻木或肢体异常感、阵发性发热或发冷的感觉、出汗晕厥、颤抖或晃动。

一紧张就想拉屎怎么回事

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

一紧张就想拉屎可能是肠易激综合征，发病的原因与患者的体质、精神紧张和植物神经功能紊乱有关。需要生活调理、对症处理、改善胃肠动力、解除肠管痉挛以及减少肠内产气等，同时辅以必要的心理调整。

一紧张头就颤抖怎么回事

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

一紧张头就颤抖是焦虑情绪导致的植物神经功能紊乱的症状，平时放松心情，避免过度紧张焦虑，转移注意力，多把精力放在学习和工作上，多参加社交活动，提升自身素质。

一有事就紧张心慌怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

每次遇见一件事之后，如果引发心慌的现象，很有可能是心理素质下降导致也有可能是自己的心脏疾病导致引发这种现象之后，应该注意护理好身体，并且应该注意冷静的思考，不要过度的紧张。