严重多疑自卑，怎样找回自信
2014-05-13
问题描述：（女 , 26岁）严重多疑自卑，怎样找回自信脑中总是想多了，一直认为自己恶毒而自卑，心胸狭隘，总觉得自己是个傻子，总是因为一点事生气，老是害怕脑中出现喜欢别人的念头，自己控制不了自己，有什么方法锻炼自己自信的方法，越具体越好曾诊断强迫症和多疑症，吃药已经10年
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