怀孕初期好难受怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕初期好难受可以通过日常调理进行改善。妊娠早期会因为体内的激素的内分泌改变而引起的妊娠反应，容易疲劳、情绪不稳定、头晕、恶心等不适症状，这些都是很常见的生理现象，因此要从精神上去面对，让自己的情绪放松一些，这样才能更好地渡过，对宝宝的发育也会有好处。其次，日常生活中可以通过散步，瑜伽，听音乐等方式来减轻不适。第三，要多休息和补充营养。

甲亢不能吃什么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

甲状腺功能亢进症在饮食方面是有一些需要注意的地方。同时不同的甲状腺功能亢进的病因饮食也是不完全一样的。普通甲亢也就是通常所说的graves病，要求严格低碘饮食，不能吃含碘高的海产品以及食物，也不能吃，还有致甲状腺肿物质的一些食物，比如胡萝卜，包菜。而一些炎症所导致的甲状腺功能亢进表现，避免进食辛辣刺激的食物。

脚气好难受怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

脚气又称足癣，是局部真菌感染造成的，这个比较轻的，可以局部外涂药物，口服药物，另外一定要注意尽量穿透气好的鞋袜，不要捂得太重，鞋袜经常换，换下来以后要在太阳下暴晒。

胃疼好难受怎么办？

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

胃疼好难受可通过药物治疗、日常调理的方式进行处理。局部受凉、饮食不当、胃痉挛等都可能导致出现胃疼好难受的症状，建议患者可以在医生的指导下，服用促进肠胃蠕动的药物、保护胃黏膜的药物、解痉止疼药的药物进行治疗。如果用药后症状仍未好转，建议患者及时就医，通过检查明确病因后，再对症治疗。日常生活中，建议患者每天三餐要规律，少食多餐，还要保持健康的作息，有利于身体健康。

休息不好头晕怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

如果患者没有足够的精力去睡觉，那么就需要在医生的建议下吃一些镇静的药，这样可以让大脑得到充分的休息，让身体恢复正常。要注意调整睡眠质量差的原因，具体有：1、要及时改变坏的生活方式，要有一个好的睡觉习惯，要多注意多睡觉，多休息。2、治疗引起睡眠不良的一些病症，比如调节血压、促进血液循环、促进大脑血液供应等。3、有效地减轻心理紧张、心理焦虑、调整机体功能、减轻心理压力、减轻神经疲劳、延长睡觉的时间、提高睡眠品质。

便血拉稀怎么办

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

便血拉稀的病症是属于有肠炎的病症，是与细菌感染有关的，要使用药物治疗，如果有腹痛感觉的，必要时一定要到医院接受正规检查和治疗。平时生活中在饮食上也要多注意，不要食用过多的辛辣的刺激性食物。

长了痔疮好难受该怎么办

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

痔疮的治疗可以口服治疗药物，或者是在每次大便后，用热水坐浴，清洗肛门，再配合外用的药膏。平时无事的时候要经常做提肛的动作，同时还有注意清淡饮食不要吃辛辣刺激的食物。

怀孕好难受怎么办

张露

副主任医师 山东省立医院

怀孕难受可以通过以下方法解决。当然，早孕期间由于体内激素水平的上升，可能会出现恶心、呕吐、乏力、头晕等早孕反应，严重者难以进食，需要静脉输液缓解症状。这时除了对症处理外，一定要调整心态，保持乐观心态，同时调整饮食结构和习惯，保持足够的睡眠时间，少食多餐，吃一些易消化营养食物。平安度过整个孕期，以最好状态迎接新生命。

睡不好头疼的原因

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

神经性头疼的可能性比较大，休息不好、劳累或者精神紧张时容易诱发头痛，可以吃点营养神经药物。治疗可以用改善脑部供血的药物，保持好的状态，注意休息，保证睡眠。

睡觉没睡好头痛怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

睡觉没睡好的头疼是因为睡眠不足引起的神经性头痛，平时要注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情，注意头部保暖，避免受凉，饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物，加强锻炼，提高身体素质。

睡眠不好头疼怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

睡眠不好引起头痛，可以多吃一些钙质丰富的食物，有助于睡眠，也可以起到安定的作用的，平时多吃一些豆浆，芝麻糊，玉米汤，每晚睡前一定要喝一些牛奶助眠，平时吃东西的时候一定要荤素搭配，牛奶里含有丰富的蛋白质，可以促进血液循环，平时还要多注意休息，避免情绪波动。

睡眠不好头痛怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

头痛是临床常见症状，分为原发性头痛和继发性头痛两种类型，睡眠不好引起的头痛，通常属于原发性头痛当中的一个种类，医学诊断上叫做紧张性头痛，因为睡眠不宁，不能进入深睡眠，肌肉不能得到充分的松弛，颈部，肩部和头部的肌肉整晚处于紧张状态，得不到放松，这样会引起软组织水肿，压迫神经而引起头痛，改善此种头痛，需要从改善睡眠入手，可口服中成药，如枣仁安神液，柏子养心丸，天王补心丹等。

晚上没休息好头疼怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

晚上没休息好头疼可以用冰袋冷敷的方式缓解头疼，可以用来治疗头部血管扩张严重引起的头疼，休息不足引起的头疼，在得到足够的休息之后，头痛就会有所缓解，还可以按摩头部的穴位，可以多喝一些绿茶，绿茶中所含有的茶多酚可以有效的缓解头疼，但是也不可以多喝。

药流吃药第一天好难受怎么办

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

药流一般是指药物流产，患者通常需要遵医嘱连续服药三天，第一天需要在空腹状态下口服米非司酮，服药之后通常会出现一些恶心症状，还会伴有周身乏力的情况，建议患者注意休息，如果是恶心的症状比较严重，可以遵医嘱口服维生素B6或者胃复安等药物来缓解症状。也有个别患者在服药之后出现呕吐的情况，甚至还伴有阴道点滴状流血的症状，但这些情况都不影响以后的用药，患者注意休息即可。第三天口服米索前列醇之后的3到6个小时一般就会有孕囊排出，就说明药物流产成功。