问题分析：你属于胃阴虚导致的津液耗竭引起的便秘,你吃火龙果和酸奶是没有用的,这两个东西不能补胃阴,你需要吃点药物来补胃阴.
意见建议：平时可以吃点润肠丸先把大便调节一次,然后平时多吃点六味地黄丸滋补肾阴固护胃阴,另外多吃点滋阴养胃丸,滋补胃阴这样才能从根本上治疗便秘. 生活护理： 多吃香蕉,多喝蜂蜜水,多吃苹果,忌辛辣海鲜油腻等,清淡饮食,多吃粗纤维食物例如芹菜,韭菜,菠菜等.