后脖子酸胀怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

后脖子酸胀可能是以下原因引起的：正常来讲，如果是长期处于伏案工作或学习的情况，就会加重颈后部的负荷，从而造成颈部肌肉韧带严重劳损，多表现出颈后部酸胀和疼痛的症状。如果是患有颈椎病，就会在颈椎病发作时，会使得颈后部肌肉持续紧张，就会出现酸胀疼痛的症状。所以，患者在出现相应症状后，就要去医院医院进行检查，明确病因后在进行治疗。

手指发麻是怎么回事？

张捷

主任医师 武汉大学中南医院

常手指刺痛多见于下列5种病因：1.更年期综合征更年期综合征引起手刺痛的症状通常不甚明显，但随更年期结束后症状会慢慢消失。2.颈椎病，颈椎病导致相邻神经根被压迫时会有手指刺痛。3.上肢神经受卡压现象之一，表现为，拇指食指及中指麻痛，常伴有夜麻醒史，醒后活动度可改善，即腕管综合征。另一种是无名指和小指发麻和酸痛，称为肘管综合征。4.末梢神经炎若长期消化吸收功能不良营养不良可造成维生素B1不足，由此引发的末梢神经炎还可造成手部刺痛等症状，应加强营养特别是维生素B1的摄入。

早上起来肩膀脖子酸痛怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

早上起来肩膀脖子酸痛可能是睡觉姿势不正确、枕头抬高、受凉等原因引起的。第一，夜间睡眠的方式不当，长期处于一侧睡眠，会对一侧的躯干造成一定的压力，这时候可以进行一些运动，比如针灸，按摩等。第二，如果枕头过高，很有可能会发生这样的事情，所以要用一个和自己的手掌一样高的枕头。第三，要注意保暖，不要开着门窗睡觉，否则会导致身体不适。

氨基酸高血压可以吃吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者可适当食用一些氨基酸，但对高血压患者无治疗效果，因此高血压患者如果想要治疗，最后是靠药物才能稳定地控制血压，而只有把血压控制到必须稳定才能降低许多并发症，平时也应加强运动。高血压患者除了可以吃氨基酸，还要在日常生活中注意饮食调理，少吃辛辣、燥热、生冷的食物，少吃高盐、高糖的食物，控制血压，避免引发病情发作。

高血压脖子僵硬怎么办

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压一般不会引起脖子僵硬，应该是由于颈椎、脑血管或腰椎方面的疾病所导致的症状。去医院检查一下颈部再对症下药。平时颈椎需要按摩理疗，有助于颈椎僵硬缓解。血压情况可以口服抗高血压药物，勤测量血压，要低盐低脂饮食，多喝白开水。

高血压吃海带好吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压吃海带一般是比较好的。海带是一种海藻，富含岩藻多糖这种独特物质，可以有效地预防结直肠癌。海带还可以降低血压，海带中的多糖具有降血脂的功效，海带中碘含量非常丰富，可以起到预防甲状腺的效果。如果是肥胖的患者，可以通过吃海带来减轻自己的饥饿感，同时也可以吸收更多的氨基酸和无机盐。高血压患者日常饮食要注意清淡，建议按时服药，出现不适时及时就医。

高血压吃鸡蛋好吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压患者在日常饮食中有一些忌口的食物，比如烟、酒、辛辣、刺激性等食物，并且要保持低盐低脂低热量的饮食，并且不能过饱或者过饥，但是对于鸡蛋还是可以吃的，尽量以清水煮为主，这样可以适量给身体补充蛋白质，也可以吃豆腐、牛奶等富含蛋白质的食物。

高血压吃三七好吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者吃三七是比较好的。三七花，三七头，三七根，这三种药材在三七中都有很高的药用价值，适合人群：心脑血管疾病患者；二、有高血压、高血脂、贫血的人群；三、各种贫血患者吐血、咳血、便血、尿血、淤血；四、体质弱、免疫力低下的人群；5、女性经期和产后；六、生活节奏快的白领保持心脑血管健康；七、经常应酬、经常喝酒的人；八、服用禁忌：因气血亏虚引起的痛经不能服用。

高血压吃洋葱好吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者可以吃洋葱，一般比较好，但需注意适量。洋葱含有丰富的营养成分，对心脑血管患者有一定的降压作用，可以适当多吃洋葱，但是洋葱并没有治疗高血压的作用，高血压患者需要通过对症药物来控制血压。同时洋葱还具有一定的刺激性，若是食用过多可能导致身体受到刺激，出现腹痛、腹泻、反酸等胃肠不适症状，所以食用洋葱需要注意适量。

高血压会引起后背酸胀吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

一般情况下，高血压患者不一定会引起背部肌肉酸痛的，如果患者背部肌肉出现酸痛，有可能是有颈椎病，肩周炎导致。建议患者在日常生活中，做到低盐、低脂、清淡饮食，多喝温水、多休息，尽量少吃或不吃油腻、辛辣、油炸的食物，多出门进行散步、打太极等体育锻炼，从而增强抵抗力。不得饮酒或含有酒精的饮料，以免诱发其他疾病。

高血压可以吃氨基酸吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压可以吃氨基酸。氨基酸是蛋白质合成的单位，优质的蛋白质不仅能补充身体所需的营养，还能增强身体的免疫力和抗病能力。如果高血压患者能够正常饮食，营养状况良好，就不需要补充氨基酸。如果高血压患者营养不良或不能正常进食或无法正常进食，可以食用氨基酸补充身体营养。高血压患者可以吃氨基酸。氨基酸对降低血压没有作用。它们只能提高身体的营养、免疫力和抵抗力。

手指发麻吃甲钴胺胶囊管用吗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

手指发麻可以吃甲钴胺胶囊，主要成分是维生素B12，可治疗周围神经炎的功效，对预防手脚麻有一定的缓解功效。甲钴胺的适应症就是周围神经病，对血流不畅导致的脚麻有一定的缓解功效，可以服用，如果服用一个月以上无效，可以停用此药改为其他的药物。

手指发麻发胀是什么原因

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

手指出现发麻发胀可能是由于颈椎病所引起的，这是由于颈椎出现了生理性的病变或者是骨质增生，那么就会造成颈神经受到压迫，相应的会出现四肢发麻以及肿胀的情况。

手指发麻怎么办

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

常见于第一颈椎疾病包括颈椎间盘突出、椎管狭窄、颈椎小关节错位等压迫神经造成，可以拍个颈部CT或者磁共振确诊，可以外敷舒筋活血膏药，针灸按摩理疗。肘部、手部腱鞘炎等，这时可以口服药物治疗。

睡觉手指发麻发胀无力是怎么回事

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

睡觉手指发麻发胀无力通常与周围神经病变或是颈椎病有关。要注意休息，避免劳累，需要应用消炎镇痛药来缓解症状。如果症状仍然不能缓解，还需要到医院进一步检查。严重就需要进行手术治疗来缓解症状。