脚后跟疼怎么办
2014-05-10
问题描述：（女 , 16岁）脚后跟疼怎么办上体育课不小心从台阶跳下后脚后跟站起后疼走几步后减轻该怎么办
医生回答(1)
于洋
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齐齐哈尔医学院
问题分析：
你好：你的情况是软组织损伤引起的。早期在肢体周围放置冰袋或作冷敷，一般在24～48小时后，改用热敷，促进局部淤血吸收。
意见建议：
建议可以用红花油，或活血药酒等外涂患处，内服活血化瘀止痛的药物如独一味等。减少活动，抬高患肢。
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2014-05-10