病情分析： 你好，你的情况是患有乳腺增生。是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，
意见建议：乳腺正常结构出现紊乱。临床以乳房疼痛、肿块、乳头溢液为主要表现。治疗上中医通常使用乳癖消片、乳宁颗粒、柴胡疏肝散、消炎丸等中成药进行治疗，西医常用甲基睾丸素或他莫昔芬等药物。平时少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。