问题分析：头晕四肢乏力很有可能是贫血，这是缺铁性贫血常见的症状表现，是由于贫血导致血红蛋白偏低，使得机体神经组织缺氧就会发生头晕乏力，平时要注意深入含铁丰富的食物。

意见建议：除去正常的饮食，可以服用铁之缘片，补铁补血提高血红蛋白水平，对改善贫血引起的头晕四肢乏力有不错的效果。饮食补铁补血可以可多进食猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等含铁丰富的食物，以及含蛋白质高的鱼、蛋、奶、豆等，补充维生素C的蔬菜和水果可以促进铁的吸收。