病情分析： 你好，根据你描述的情况主要考虑为肠炎。像你这种情况主要是受凉引起的，
意见建议：这个不一定就是吃坏了食物引起的。建议可以在医生的指导下选择服用肠炎宁雷尼替丁胶囊痢特灵片左氧氟沙星片等药物。注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。规律饮食，吃饭要定时定餐，不要一次吃得过饱，养成良好的饮食习惯和生活习惯。注意保暖，避免着凉。