问题分析：根据你的叙述暂时考虑为经期综合症的可能性较大可以使用枸杞子丹参车前子苍白术白术煎服治疗效果较好建议选用。
意见建议：在饮食上提倡饮食清淡多食富含维生素C的新鲜瓜果和蔬菜选择富含必需氨基酸的优质的植物性蛋白尽量少食用对胃刺激性较大的辣椒等食物平时要注意劳逸结合应保持平和心态不要自寻烦恼对疾病的缓解具有较好的效果。