指导意见：指导意见：晕动病多发生于前庭器官比较敏感的人乘车、乘船时应尽量限制头部运动可将头靠在背椅上固定不动以减少加速度的刺激特别是旋转性刺激有可能的话尽量平卧避免不良的视觉刺激乘车时少往窗外观看坐车、坐船时看书更容易诱发晕动病因此闭目养神可减少晕动病的发生乘车前可服用怡含宁含片等以预防晕动病抗胆碱类药物对大脑皮层有抑制作用可阻止眩晕和呕吐