病情分析：你好，痛经主要是由于子宫颈管狭窄，子宫发育不良，子宫位置异常，神经因素，内分泌因素，子宫内膜疾患，子宫的过度收缩，妇科炎症等等原因导致的。
意见建议：建议到医院检查，注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。