问题分析：您好，经常便秘的原因主要有两个，一个是气虚。一个是血虚。严重的两者合并气血双亏。气虚，胃肠蠕动差，宿便内停引起便秘，一般还伴有虚弱无力的症状。血虚，肠道津亏而便秘，一般还伴有阴虚内热的症状。气血双亏，会伴有浑身无力甚至心慌头晕。
意见建议：建议如果是单纯血虚肝血不足造成的，就用元参麦冬生地三味药当茶泡水喝就可以缓解。如果是气虚的话，可以服用黄芪精口服液加白菊花当茶喝，气血双亏的话，先喝生地元参麦冬，等大便好转再服用益气养血口服液。祝您早日恢复健康。