糖尿病能吃什么主食

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病患者主食中最好不要喝各种粥，喝粥后血糖波动大。其余的都可以吃，但是主食要根据自己的体重计算每天所需要的总热量，来计算主食的量，全天总热量，所占黄金比例为：碳水化合物占55%，脂肪占25%，蛋白质占20%。

糖尿病人能吃什么主食

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病病人可以吃主食，主食可以吃米饭、馒头、花卷，二两半土豆相当于半两米饭。主食的量粗略估计每餐不超过二两，但是应该根据病人的身高、体重和工作量，然后决定每餐主食的量。如果病人活动量少、身材矮小，主食可以在一两半左右，卧床的病人主食量就不要超过一两半。

孕妇糖尿病吃什么主食

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇糖尿病主要食物最好是以玉米面、荞麦面、燕麦面等粗谷物为主。平时可以多食用黄瓜、青菜、西红柿、芹菜等新鲜的蔬菜。多食用高蛋白食物，如瘦肉、牛奶、鱼类等，适当补充钙、铁和碘。猕猴桃、柚子、橙子、桔子等都是可以食用的。要做到少吃多餐，多吃少吃，多吃少糖，按时进行产检，日常运动，把糖耐量降到正常的水平。

高血压高血糖吃什么主食

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

真正的原发性高血压是要终身服药的，是不能完全治疗好的，注意坚持服药控制血压。平时注意的是不喝酒吸烟，不吃辛辣肥腻的食物，饮食以清淡为主，应低脂、低盐，低胆固醇，不吃含胆固醇较高的动物内脏。不吃蛋黄，不吃动物油，只吃植物油，多吃蔬菜水果。

高血压和糖尿病的人能喝牛奶吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压和糖尿病的人能喝牛奶。牛奶有一定的产气作用，如果糖尿病患者出现这种胃肠道症状，那么这种情况就比较明显了。高血压患者喝酒是没有问题的，但是高血压，糖尿病，冠心病三种疾病是相互关联的，所以要控制血压在正常范围内，低盐低脂饮食，选择脱脂牛奶、低糖、不含糖的牛奶，这样可以减少高血压、糖尿病的并发症。高血压和糖尿病患者还应按照医嘱吃药缓解身体不适。

高血压肾小球肾炎怎么回事

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压肾小球肾炎通常是血压升高导致小动脉性肾硬化造成的。高血压导致的肾小球肾炎，主要是由于长期的血压升高，导致肾脏的变化，从而导致了良性的小动脉性肾硬化。高血压肾小球肾炎通常会导致很少的蛋白尿，还会伴随着眼底的动脉硬化。肾实质损害以后，肾内降压物质分泌减少，肾内激肽释放酶活性下降，造成激肽生成减少，并且前列腺素生成也减少，从而导致血压升高。

肾小球肾炎不能吃什么

张聪

副主任医师 中日友好医院

肾小球肾炎不能吃豆类了，要吃高蛋白、低胆固醇饮食，条件要足够，可以吃海参，海参对肾脏的肾病还是有帮助的，饮食上不能吃油腻辛辣的食物，一般生病会渐渐连带着引起脾胃或者是肝胆方面的不适，这个自己要日常多注意，如果不是到最后一步，不要做透析。

糖尿病吃什么主食

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

平时的主食就是粳米和面条。这一类别的糖分指数相对较高，特别是粥类。因此，在平时的生活中，建议多吃粗粮馒头、杂粮粥、杂粮大米等，还有南瓜、土豆、土豆等富含淀粉的食物。这样可以提高膳食纤维的摄入量，同时也不会像粳米、面条那样升糖指数过高，导致血糖出现剧烈的变化。总之，在平时的生活中，要根据自己的病情来选择最合适的食物，要控制好用量和烹饪方法。

糖尿病的人能吃主食吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃主食。糖尿病患者要注意饮食结构的调整，以低糖、低淀粉、高纤维素的杂粮为主食。例如，可以以高粱粉、玉米粉、荞麦粉和燕麦片为主食。另外，要多吃苦瓜、芹菜、生菜、白菜、黄瓜、西红柿等绿色蔬菜。这些食物热量不高，血糖不会升高。另外，糖尿病患者不要吃含糖量高的蛋糕、甜点、甜食等。避免脂肪含量高的食物，特别是动物脂肪含量高的食物、清淡的食物和营养均衡。

糖尿病和高血压人能吃花生米吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

有糖尿病、高血压的人可以食用花生，不过，推荐有糖尿病、高血压的人要注意适量食用花生。由于花生中富含的是能够增加糖尿病及高血压病人肾功能的植物蛋白质。通常来说，患者推荐有糖尿病和高血压的人多食用优质的蛋白质，其中的优质蛋白质就是鱼类，瘦肉等动物蛋白质。对于有糖尿病和高血压的人，最好不要食用花生等含有丰富的植物蛋白质。因此一般情况下，有糖尿病、高血压病人都可以食用花生，不过要注意控制摄入。

糖尿病和高血压人能吃叶黄素吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者和高血压患者可以吃叶黄素。叶黄素又称类胡萝卜素，是血浆中几种主要胡萝卜素之一，平均分布在高密度脂蛋白和低密度脂蛋白中，食物中叶黄素在小肠中在胆汁和色氨酸酶的共同作用下生成叶黄素，被小肠粘膜吸收叶黄素具有蓝光过滤、视网膜保护和抗氧化功能，深色蔬菜中含有丰富的叶黄素。是一种对人体非常有益的元素，不会引起高血压。所以高血压患者可食用叶黄素，而且叶黄素对糖尿病眼病可能有一定的预防作用。

糖尿病能吃主食吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃主食。糖尿病患者的主食主要是碳水化合物，但无论是大米还是面条，都要按人均公斤体重的标准计算，可以吃半斤或六两大米或面食，根据自己的喜好决定。饮食控制是糖尿病治疗的基础。大米、面粉、糖尿病患者可以吃，但要小心不要吃甜食、零食、汤圆、饼干等。糖尿病患者吃主食时要注意烹调方法和时间。同样的食物，热敷对血糖的影响比油炸食品小。烹饪时间越长，血糖越高。

无高血压、无水肿的肾小球肾炎怎么办

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

隐匿性肾小球肾炎是一种典型的肾小球肾炎，不是高血压，也不是水肿，而是血尿或者蛋白尿。这种肾炎一般预后都比较好，治疗上不需要特别的处理。首先要定期检查患者的尿常规、尿沉渣、尿蛋白、肾功能、血压等。女性怀孕前和妊娠期间要加强监测。其次，日常生活中要注意保护肾功能，避免感染、腹泻、劳累、使用肾毒性药物等肾脏损害的危险因素。

有高血压和糖尿病的人吃什么菜最好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

患有高血压的人，应该注意清淡饮食，低钠饮食，不吃动物油，少吃高热量的饮食，如糖和脂肪，多吃鱼和绿色蔬菜，芹菜有很好的降压效果，可以多吃。同时，食物可以多样化，以满足身体对不同营养的需求。在此基础上，可以使用抗高血压药物和降血糖药物进行治疗。