您好，根据你的诉说，你是由着凉或是炎症引起的感染引起的，
初步诊断感冒，建议在感冒期间要注意饮食和环境温度的变化，现在天气转凉尤其是晚上睡觉更要注意保暖，以免着凉诱发支气管炎或是加重感冒，在治疗期间不要吃辛辣刺激的食物和不好消化的食物，以免上火加重感冒，治疗感冒清热颗粒加头孢氨苄片口服就可以了