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失眠多梦,睡不着,浑身没劲
问题描述:(男 , 38岁)失眠多梦,睡不着,浑身没劲没有治疗过问一下吃啥药好
医生回答(1)
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恶心、浑身没劲怎么回事

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
一般情况下,恶心、浑身没劲可能是消化不良、营养不良等原因造成的,具体内容如下:1.消化不良:暴饮暴食可能会导致患者出现恶心、腹胀、食欲下降等消化不良症状,患者可能会因此感觉浑身没劲。此时,患者可以遵医嘱使用多潘立酮片、大山楂丸等药物来治疗。2.营养不良:如果患者平时存在挑食、偏食等情况,可能会出现营养不良的情况,这可能导致患者感觉恶心、浑身没劲。患者可以多吃新鲜的水果蔬菜,以补充身体所需要的营养。
失眠多梦会导致浑身没劲吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
失眠多梦会导致浑身没劲。全身乏力,失眠多梦,就是睡不好,第二天就没精神了,甚至导致虚弱。这种情况下通常会有一些轻微的神经衰弱,可以用谷维素和维生素b1治疗。还有,平时,不要给自己太大压力。睡前可以喝一杯牛奶或者洗个热水澡,有助于提高睡眠质量。神经衰弱是一种以大脑和身体机能衰弱、易兴奋、易疲劳为特征的神经官能症,常伴有紧张、烦恼和易兴奋等情绪症状,肌肉紧张疼痛,睡眠障碍等生理功能障碍症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性疾病,也不是任何精神障碍的一部分,但患者可能会有持续的情绪紧张和精神压力。所以,全身无力,失眠多梦,很可能是神经衰弱。
失眠多梦会怎么样

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
失眠会诱发抑郁、焦虑等严重心理疾病,也会影响精神状态。一项对失眠和非失眠人群长达40年的追踪调查显示,失眠人群的抑郁症患病率是非失眠人群的3倍。此外,长期失眠的人,或多或少都会对晚上睡觉产生焦虑和恐惧。长此以往,患焦虑症的概率会大大增加。长期失眠的患者会出现睡眠障碍,睡眠不足或多梦,也会影响2天的精神活动,导致四肢无力、心悸、胸闷,部分患者出现头晕、头痛等慢性脑供血不足。
失眠多梦浑身燥热怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
晚上失眠全身发热可能是肾阴虚或结核性疾病引起的。具体分析如下:1、是肾阴虚引起的。患者长期积累在身体上的上火、肾阴不足、营养不良导致失眠、盗汗、全身发热等不适,并伴有五心烦热、眩晕等症状。建议及时去中医科看病,按照医生的指示实施滋阴补肾治疗。2、由于结核性疾病。由于结核杆菌感染,机体出现下午低热、夜间全身发热、出汗增多症状、失眠达蒙等睡眠障碍等,建议按照医生的指示接受抗结核治疗。
失眠多梦是怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
失眠多梦的治疗可以分为非药物治疗和药物治疗两部分,具体如下:1、非药物治疗:正确认识失眠,养成良好的睡眠习惯,提供心理疏导,消除对失眠多梦的顾虑和恐惧,预防和纠正不良睡眠行为和态度。2、中药助眠:中医治疗采用针灸、耳压、穴位注射、推拿、中药制剂、口服饮片等方法辨治,恢复正常的“睡醒”循环,有一个对治疗失眠有很好的效果。由于其不良反应小、疗效持久、停药后不反弹等特点,在治疗失眠症方面也具有相当的优势。
失眠多梦睡不好怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
长期失眠和做梦,这是神经疾病。神经障碍的症状包括记忆力减退、恍惚、全身无力、眩晕、恶心和呕吐。都是神经障碍的症状,服用安神补脑液可以治疗。如果失眠严重,可以口服谷维素促进睡眠。最好通过日常生活改善这种症状,在日常生活中避免精神压力和生活压力,在学习和工作中避免压力。每天要保持好心情,避免过度劳累,避免熬夜、玩电脑、玩手机。这种方式可以改善睡眠状态。长期避免口服药物会导致药物依赖。
失眠多梦怎么缓解

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
失眠多梦可以通过饮食调整、行为调整、环境改变、适量运动、药物治疗等来缓解。如下所示:1、患者可以多吃一些养心安神、促进睡眠的食物,如牛奶、百合、莲子等,使睡眠更加稳定。2、躺在床上后,你应该闭上眼睛,避免思考。3、患者应在舒适、黑暗、安静的空间休息,避免外界不良影响。4、适度的运动可以增加深度睡眠的时间。5、如果患者症状较重,可以在专业医生的指导下口服药物进行治疗。
失眠多梦怎么食疗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
失眠多梦的治疗方法如下:1.将500毫升米酒或黄酒用文火煮沸,然后加入40克阿胶,溶化后加入4个蛋黄,用盐搅拌均匀,然后煮沸,冷却,储存在净化器中。每天早晚服用一次,每次用量。2.将干姜30g研成细粉,放入储槽中备用。每晚服3克,配米汤。服用后,如果被子微微出汗,对失眠的疗效会加强。3.干姜31克,附子15克。用水煎服,去渣后立即服用,可有效改善失眠。
失眠多梦怎么治疗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
失眠可以通过做针灸,加强锻炼,保持好心情来改善。失眠多梦的出现,说明睡眠质量差,神经衰弱,植物神经功能紊乱,睡眠长时间处于浅睡眠状态所致。如果出现这样的症状,一定要及时调理,否则劳累的身体得不到恢复,身体容易出现疾病,要引起重视。可以做针灸、头部按摩等传统疗法,晚上少用手机、电脑,不要熬夜,保持平和的心态。
失眠多梦整宿睡不着怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
失眠多梦整宿睡不着的解决方法如下:1、建立良好的睡眠习惯,定时入睡和起床、不熬夜,一段时间以后就可以逐渐形成有规律的生物钟,逐渐改善失眠的困扰。2、饮食方面,中午以后不能饮用含有咖啡因的饮料和食品,比如咖啡、绿茶、奶茶和巧克力,入睡之前至少一小时要让身体和精神放松,不要进行剧烈的运动,不要思虑过多,生活和工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒的情绪不要带上床。
什么是失眠多梦

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
失眠常由精神紧张、过度思考、苦恼、担忧、全神贯注等引起。失眠或睡眠质量差的人容易多梦。大部分梦是人在完成睡眠过程后,感到梦的混乱并伴有头晕、疲倦的一种状态。科学证明,每个人都可以做梦。做梦不仅是一种正常的心理现象,也是大脑的一种工作方式。做梦与深度睡眠期短、睡眠深度不足、睡眠质量差密切相关。做梦不是梦的数量增加,而是梦的记忆数量增加。失眠与生理因素、心理因素、情绪障碍有关。
晚上睡不着失眠多梦怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
失眠和做梦,晚上睡不着觉。可能是个人精神压力太大、精神长时间集中或紧张状态造成的。患者每天晚上睡觉前1小时可以喝热牛奶,从而发挥安神睡眠的功效。第二,睡前还可以洗热水澡,促进全身肌肉松弛。另外,睡前也不能喝浓茶或咖啡,以免症状加重。如果个人失眠多梦的症状还没有缓解,也可以口服安新眠药物进行症状治疗。
怎样避免失眠多梦

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
想要预防失眠多梦,平时要调整心态,避免压力过大,避免长时间处于精神紧张的状态。否则不仅影响睡眠质量,还会诱发心理疾病。如果患有神经衰弱、抑郁、焦虑等疾病,需要及时对症治疗,防止影响睡眠。另外,睡前可以用热水泡脚,喝一杯热牛奶,或者点香薰,帮助自己在室内入睡,缓解身心疲劳,从而提高睡眠质量,更快进入深度睡眠。
感冒浑身没劲怎么办

何洁

副主任医师 中日友好医院
感冒浑身没劲要多卧床休息。引起感冒的原因有很多种,可能是由于细菌侵入也有可能是自身免疫力低下所导致的,因此在恢复期间需要多做体育锻炼可以适当的通过慢走,促进身体的代谢功能,也可以让自身的抵抗力不断的增强。如果症状没有得到缓解,也需要及时就医。在饮食上也需要做好调整,不要吃辛辣和寒凉的食物也不可以喝碳酸饮料。
晚上回来腰疼头也疼双腿也疼浑身没劲睡不着觉

孙杰

主治医师 武穴市第一人民医院
问题分析:这个看看有没有发热,如果有,是不是考虑上呼吸道感染。指导建议:建议密切检测有没有发热,全身症状需要考虑感冒可能。