问题分析：你好，根据描述的情况来看多考虑肾阳虚引起眼困，头痛，尿频等，多因为肾气不足，肾气亏虚的表现。另外也要考虑的是生活不规律，熬夜，睡眠不足导致眼睛疲劳，出现黑眼圈。
意见建议：生活规律些，少熬夜，保证睡眠充足，日常生活饮食方面多吃些温热助阳补肾食物如韭菜，羊肉，牛肉等，黑眼圈可以适当给眼睛进行按摩，热敷，促进血液循环。