你好,最近老是感觉口渴,手心出汗手心热有红点,心里烦热...
2014-05-03
问题描述：（女 , 20岁）你好,最近老是感觉口渴,手心出汗手心热有红点,心里烦热,心里有些紧张,肚子感
医生回答(1)
李梅
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主任医师
锦州市中心医院
问题分析：
您好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。
您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等
2014-05-03