我这个年龄长胡子后还能长高么?(初中就长胡子了,然后初中..
2014-05-01
问题描述:(男 , 16岁)我这个年龄长胡子后还能长高么?(初中就长胡子了,然后初中后没怎么喝牛奶就没怎么长了)进高中后看到以我这个年龄长胡子后还能长高么?(初中就长胡子了,然后初中后没怎么喝牛奶就没怎么长了)进高中后看到以前比我矮的现在都一米八多了~我应该怎么长高?
医生回答(1)
张彦祺
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威县贺营卫生院
问题分析:
你好,以年龄来看是可以继续长高的,长高取决于几个因素,首先是遗传因素,此外,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
意见建议:
建议注意补钙,可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足睡眠,不要熬夜
2014-05-01