问题分析：你好，根据你的描述，像你这种情况 1.勿要紧张，放松心情； 2.按时作息，规律生活； 3.定时定量，细嚼慢咽，勿要狼吞虎咽！ 4.忌食生冷、辛辣、过酸、过甜、浓茶、咖啡等饮食； 5.药物选择：耐信 40mg，每日一次 或兰索拉唑 15mg，每日两次 达喜 每次一片，每天三次。 6.若用上述药物，建议停用其他药物。
意见建议：另外，建议最好到当地正规医院面诊，根据当地情况及您个人的情况选择治疗方案，网络咨询不能代替面诊。 祝您早日康复！ 上述建议，仅供参考！