问题分析：你好，从描述的情况来看一方面需要考虑胃肠炎引起呕吐，腹泻的现象，多与饮食不洁，不协调导致胃肠功能失调，或者感染引起。另外流鼻血多与鼻腔干燥，火气旺盛导致。
意见建议：多吃些银耳汤，葛根汤，日常注意饮食卫生，避免油炸，生冷食物摄入，注意腹部保暖，生活规律些，少熬夜，保证睡眠充足，建议去医院查下大便常规，多吃些富含维生素C丰富的水果。