记忆力下降,记忆力减退,注意力不集中,精力不足,...
2014-04-29
问题描述:(男 , 19岁) 记忆力下降,记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。健忘失眠,食欲不振,骨骼与关节疼痛,腰膝酸软,不耐疲劳,乏力,视力减退,听力衰减肾虚该如何治疗
医生回答(1)
王飞
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副主任医师
深圳市龙岗区第三人民医院
指导意见:
记忆力有一定的个体差异的。但是注意饮食方面有一定的提高的作用。注意首先保证休息时 间和质量,多吃卷心菜,大豆,牛奶,鲜鱼,蛋黄,木耳,杏子,核桃。还应该避免吃含明矾的食物如油条等。而且注意好的学习方法。
2014-04-29