为什么怀孕了都半夜突然醒来，就睡不着了，夜夜都失眠，眼睛..
2014-04-28
问题描述：（女 , 24岁）为什么怀孕了都半夜突然醒来，就睡不着了，夜夜都失眠，眼睛又痛，又睡不着？
医生回答(1)
何传祥
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副主任医师
江西省妇幼保健院
问题分析：
失眠多跟劳累，精神紧张，压抑等因素有关的是以经常不能获得正常睡眠为特征，睡前可以通过听轻音乐，温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠。
再就是采用食疗的方法，多喝点小米粥，尤其是晚饭可以喝这个：这个小米有健脾、和胃、安眠之功效
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2014-04-28