怎么瘦腰?我肚子上的肉太多了,怎么瘦肚子?急急急,详细...
2014-04-27
问题描述：（女 , 20岁）怎么瘦腰?我肚子上的肉太多了,怎么瘦肚子?急急急,详细一点儿的。感谢医
医生回答(1)
朱丽艳
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莱西友好医院
问题分析：
你好，千万不要服用减肥的药物，多数减肥的药物含有激素，对身体是有影响的。
意见建议：
最安全的减肥就是合理饮食，科学运动锻炼。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功。最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼如呼啦圈、踢毽子等，最快就是到正规医院做吸脂手术。
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2014-04-27