晚上失眠害怕，做噩梦
2014-04-27
问题描述：（女 , 17岁）晚上失眠害怕，做噩梦噩梦，失眠。有时候严重起来会持续好几天症状晚上害怕，做噩梦，全身出汗，开灯会好一点，白天精神恍惚，有时候连自己在做什么都不知道
医生回答(1)
王飞
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副主任医师
深圳市龙岗区第三人民医院
问题分析：
您好，失眼常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。治疗失眠的方法很多的，比如说药物治疗，心理治疗等，可以在医生的指引下进行诊治。
意见建议：
平时生活习惯应注意，比如说睡前半小时不能剧烈活动，不宜大声嬉闹，看电视或电影不要太晚，睡前不吃东西，睡前应开窗，要泡脚等等，
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2014-04-27