病情分析：你好，慢性咽喉炎，淋巴滤泡增生，不危险，积极治疗即可，可以口服连花清瘟胶囊治疗，禁忌辛辣食物
意见建议：你好，慢性咽喉炎重在预防。经常参加体育锻炼，改善工作和生活环境，戒除烟酒等不良嗜好，积极治疗鼻、气管等呼吸道慢性炎症及其它全身性疾病，可以增强体质，预防上呼吸道感染及减少咽炎的发生。一旦发生上呼吸道感染或急性咽炎时，应及时治疗