对于您描述的右脚踝骨髓水肿、关节腔积液、韧带损伤及骨软骨缺损的情况，高压氧治疗通常可以作为辅助治疗手段。
高压氧能够提高组织氧分压，改善局部微循环，促进侧支血管生成，有助于骨髓水肿的吸收和消退，同时可以减轻关节腔内的炎性反应，对缓解积液有一定帮助。
然而，对于骨软骨缺损，高压氧主要起到促进修复的作用，并不能直接替代手术清创或软骨修复手术。鉴于您才20岁，正处于恢复的关键时期，建议您在骨科专科医生指导下制定综合治疗方案，必要时可能需要结合物理治疗或手术干预。