吃不胖怎么回事呢
2014-04-22
问题描述：（男 , 28岁）吃不胖怎么回事呢28岁男人怎么吃不胖呀
医生回答(1)
亓红菲
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医师
山东齐鲁医院
问题分析：
你好；瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.
意见建议：
多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意.
2014-04-22