病情分析：肾虚分肾阳虚与肾阴虚： 肾阳虚的症状为腰酸四肢发冷畏寒也就是说表现为“寒”的症状 肾阳虚可以吃狗肉羊肉韭菜泥鳅来进行食补药物则有肾宝或金匮肾气丸 肾阴虚的症状为“热”主要有腰酸燥热盗汗虚汗头晕耳鸣等. 肾阴虚可以吃哈士膜黑木耳黑芝麻小核桃等进行食补
意见建议：建议您服用六味地黄丸，肾虚患者服用药物六味地黄丸效果是不错的