问题分析：你好，根据你的描述，你所说的地图舌是一种原因不明的良性，慢性、浅表性、剥脱性局限性舌炎，可能为常染色显性遗传，属中医药斑舌范畴，多因阴虚，虚火上升所致，与沟纹舌相关，有时沟纹舌一些年后可发展为地图舌。
意见建议：你好，你这种情况，建议你到当地的中医院做进一步的诊治，确诊是什么原因引起的，如果是阴虚引起的，可以考虑服用滋阴的药物，应去除可能的诱因，调节消化、饮食及休息，保持口腔卫生，应多吃水果、蔬菜，祝早日康复。