什么是膝关节韧带损伤后粘连

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

关节粘连又称关节僵硬，是一种很痛苦的疾病，是一种由关节受伤或者手术引起的并发症。关节粘连会影响关节的活动度，导致关节无法正常的屈伸，从而导致关节的正常功能受到很大的影响，想要打开关节的角度，恢复关节的活动度，这其中的艰辛，只有真正的体会到了。还有不少病人，是因为有严重的粘连，需要重新做一次手术。需要避免剧烈运动。

膝关节韧带损伤吃什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

膝关节韧带损伤吃清淡易消化、有营养的食物，还可以遵医嘱吃药物进行治疗。如果是在韧带受伤之后，需要补充一些营养，补充一些蛋白质和维生素，例如：牛奶，鱼肉，瘦肉，排骨等。平时要多注意少吃辛辣的东西，多吃些新鲜的蔬菜和水果等，这样才能促进四肢的代谢，达到消肿的目的。除此之外，还可以遵医嘱吃布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

膝关节韧带损伤多长时间好

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

膝关节韧带损伤数周或者3-6个月能好。膝关节韧带出现损伤临床较多见，实质上是从事重体力劳动，或高强度体育运动，韧带受到牵拉，超出的耐受力，以致出现损伤。临床上常见到颈椎病或腰椎退变性嵴髓病患者中出现上述两种以上病变时统称为颈痛。发生这一韧带损伤，究竟多长时间能复原只能说出与韧带损伤部位，与韧带损伤轻重成正比。对于轻度的关节扭伤，只要不造成很明显的症状，基本都不会影响到正常的工作与生活。若仅对韧带有轻度损伤，则予以有效处理，基本数周韧带即可复原。如有韧带断裂，例如膝关节内侧的副韧带，通常想复原，至少还要6个星期左右。在这段时间内，要尽量保持休息，并且不能过度疲劳，否则很容易造成更多的伤害。若为韧带已完全断裂者，然后恢复时间也许更久，最少也得需要3-6个月甚至是更长的时间。

膝关节韧带损伤分度

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

膝关节韧带的损伤主要分为一度、二度、三度。一度轻微局部受损，对膝关节稳定性影响较小。二度伤后由于肌肉萎缩而造成关节周围软组织肿胀和疼痛。二度损伤肌腱、纤维多了，稳定性就会受到一点影响。四度空间中关节囊和滑膜都出现了不同程度的破坏，但是不会造成什么严重后果，主要表现为疼痛，并且会伴随着活动受限。三度为韧带的彻底断裂。四度以上就是全关节脱位或者半脱位，这是一种比较危险的疾病，必须及时诊断并加以处理。病人若存在膝关节韧带损伤，平时须加强休息，如果不是很严重的话，可局部热敷，理疗，按摩，推拿等、针灸和其他物理治疗，结果同样很好。对于已经出现了明显的疼痛或者关节畸形症状的话，就应该考虑到是否患有其他类型的疾病了。

膝关节韧带损伤评级

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

膝关节损伤的级别是根据韧带损伤的程度来划分的。1、第一度扭伤：它指的是小范围的韧带纤维断裂，并伴有局部疼痛，但关节的稳定性很好。2、第二度扭伤：是韧带纤维断裂，伴随着更严重的功能障碍和关节的反应。3、第三度扭伤：是指韧带完全断裂，导致关节不稳定，导致关节功能受到很大的限制，所以膝关节损伤的分类对膝关节的治疗有明显的影响，二级和二级的损伤主要是通过制动和休息来进行，三度的损伤一般都是需要手术的。

膝关节韧带损伤休息多久

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

膝关节韧带受伤，休息多久需要根据具体伤情的轻重。一般来讲，膝盖韧带受伤需要三个多月的休息。在初期可以通过休息来加速韧带的恢复，这个过程大概要一个多月。一个多月之后要进行膝关节的康复功能训练。严重的创伤会导致膝盖韧带的修复，通常要3-6个月，因为要做外科手术。因此，膝关节韧带受伤后的恢复时间与受伤的严重程度有关，轻微的损伤通常是3个多月，而中、重度的创伤则是半年左右。

膝关节韧带损伤要做什么检查

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

膝关节韧带损伤一般需要进行X线片、MRI检查、关节镜检查等方面检查。具体内容如下：1.X线片：通过X线片能清楚地看到撕裂的碎块，以确定是否有内、外侧副韧带损伤，并可摄取应力位X线，也就是在膝关节内翻和膝关节外翻的情况下。由于膝关节内翻和外翻的应力位置会造成较大的痛苦，所以需要在局部麻醉后进行。X线片比较内侧间隙张开的情况，通常认为两边间隙小于4 mm是轻微的扭，4~12 mm是局部骨折，12 mm以上是完全断裂，也有可能是前交叉韧带损伤。2.MRI检查：前交叉韧带和后交叉韧带的状况都能清楚的显示出来，同时也能发现一些意想不到的韧带结构损伤和隐藏的骨折线。3.关节镜检查：对于交叉韧带的诊断非常重要，75%的急性外伤性关节血肿都是由前交叉韧带损伤引起的，三分之二的患者合并有内侧半月板撕裂，1/5的患者合并有关节软骨面的缺损。

膝关节韧带损伤怎么查

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

膝关节韧带损伤患者通常可以进行查体、核磁共振检查等进行检查。膝关节韧带损伤是指在受到外力的作用下引起韧带出现撕裂或者是完全断裂的情况。病人会表现为局部肿胀，疼痛，并且屈伸活动受限，膝关节活动度也会增加。最重要的是要做膝关节的核磁共振检查，以确定韧带损伤的部位和损伤程度。患者一般可以通过佩戴支具、绷带等固定装置来稳定关节，以促进组织修复。

膝关节韧带损伤做什么检查清楚

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

膝关节韧带损伤做核磁共振检查比较清楚。膝关节韧带损伤后，膝关节核磁共振检查需积极改进，在这样的条件下，才能做到更明确。对于一些不适合接受外科手术治疗的患者而言，选择保守性疗法是一个不错的方法，可以帮助其恢复关节功能。如有手术指征，需积极手术，多数病例采用保守治疗的说法，需主动固定支具，施以消炎镇痛药物，对症治疗。

怎么检查膝关节韧带损伤呢？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

膝关节韧带检查方法是前、后交叉韧带有前抽屉试验、后抽屉试验，内外侧副韧带有侧方应力试验，内侧外侧交叉韧带损伤。真正损伤百分之多少，需要手术还是保守治疗，看辅助检查。核磁能看见是韧带损伤部分断裂量，一般超过50%断裂者，需要手术干预。如果损伤比较小，可以通过限制活动，创造愈合机会，自己愈合。

怎么自己检查膝关节韧带损伤

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

自己检查膝关节韧带损伤，具体分析如下：膝关节韧带损伤后，导致膝关节不稳，能在各个方向上做膝关节，活动时伴关节疼痛，活动范围扩大。此外，还进行了主动改进，磁共振检查，能有效地清楚膝关节韧带损伤位置和具体范围。膝关节韧带损伤的情况下，需要及时前往医院进行相关的检查，之后进行针对性治疗，不能剧烈的运动，以休息为主。保持患处的干净卫生。

膝关节韧带损伤可以跑步吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

膝关节韧带损伤一般是不能跑步，比较严重的韧带损伤是要做膝关节镜修补，比较中等程度的韧带损伤是要打石膏固定制动，比较轻的膝关节韧带损伤可以慢慢的自己做点动作慢慢恢复。

膝关节韧带损伤要恢复多久

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

膝关节韧带损伤要根据不同的韧带以及不同的损伤严重程度，来确定多久能康复。如果是内外侧副韧带一度损伤，该时候一般3-4周就可以恢复。如果是二度损伤，一般需要6周能恢复。如果是三度损伤，完全断裂，该时候需要8-12周能恢复。

怎么自己检查膝关节韧带损伤

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

自己检查膝关节韧带损伤可以膝关节屈曲90度，小腿垂下，检查者用双手握住胫骨上段做拉前和推后动作，并注意胫骨结节前后移动的幅度，前移增加表示前交叉韧带断裂。后移增加表示后交叉韧带断裂，由于正常膝关节屈曲90度位置下胫骨亦能有轻度前后被动运动，故需将健侧与患侧作对比。

怎么自己检查膝关节韧带损伤

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

自己检查膝关节韧带损伤可以膝关节屈曲90度，小腿垂下，检查者用双手握住胫骨上段做拉前和推后动作，并注意胫骨结节前后移动的幅度，前移增加表示前交叉韧带断裂。后移增加表示后交叉韧带断裂，由于正常膝关节屈曲90度位置下胫骨亦能有轻度前后被动运动，故需将健侧与患侧作对比。