月经期可以吃维生素C吗
2014-04-21
问题描述：（男 , 24岁）月经期可以吃维生素C吗
医生回答(1)
孙文贤
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医师
湖北省武穴市第二人民医院
问题分析：
在月经期间可以吃维生素C,没有什么副作用,但是是酸性的，是会刺激胃肠道的，所以如果没有缺乏等情况是没有必要补充的，维生素C每天都必须摄入的营养素
意见建议：
月经期是可以补充维生素的补充维生素是没有影响的不用担心的，在月经期要多喝水均衡营养多吃新鲜蔬菜水果是可以补充的，但是避免长期服用药物补充的
2014-04-21