指导意见：导致腰痛的因素有很多像腰肌劳损腰椎间盘突出肾结石肾炎都可以引起腰痛的像你的这种情况考虑可能是腰椎疾病导致几率较大长时间不良的坐姿、站姿以及长期弯腰或重体力劳动都是发病原因使突出的椎间盘压迫到神经就有了发麻、发胀、四肢无力疼痛的症状解除突出对神经的压迫是治疗的根本建议可以到医院拍个片子看看确诊一下以便于治疗