问题分析：你好；胆红素都偏高提示肝脏有一定的损伤。有跟胆道疾病相关，是否有胆囊炎,胆囊结石,胆汁淤积等情况。还有剧烈运动,近期过于劳累,吃过油腻的食物或酗酒,某些药物因素都会引起胆红素升高的
意见建议：建议您查腹部彩超,肝炎全项除外肝胆疾病。要适当休息,合理营养,应忌酒,防止过劳及避免应用损肝药物。饮食上要以清淡为主。