病情分析：频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好乏力性欲低下影响工作和学习严重的还是可能影响生育.
意见建议：1、忌食辛辣刺激的食物，2、要防止过频的性生活，或手淫，3、避免长时间骑车或骑跨动作，4、切记受寒，受凉，5、夫妻双方的性生活卫生，6、得了尿路感染，要及时治疗，不要拖延。建议到专业的男科医院，明确致病菌，针对性治疗，也好尽早康复。