失眠有两个多月,头疼多梦,思想不能集中。服用安神补脑...
2014-04-19
问题描述：（女 , 20岁）失眠有两个多月,头疼多梦,思想不能集中。服用安神补脑液,《左匹隆平56片不吃
医生回答(1)
王洪生
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主治医师
上海民政第二精神卫生中心
问题分析：
你好：失眠多数是由于 紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程
意见建议：
,但是可以用中药治疗,中药没有什么副 作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有 改善,提高睡眠质量.
2014-04-19