高血压病经常失眠是怎么回事？

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

高血压经常引起失眠的原因主要为：1、主要是由于高血压使患者的皮层下神经中枢的功能发生改变，使各种神经递质的浓度和活性异常，导致植物神经功能紊乱和失眠；2、也可能是高血压患者突然停药的表现。近年来，国内外学者研究发现，高血压患者在服用降压药时，如突然停药，约有5%可在48小时左右出现戒断综合征，表现为血压急剧反弹，有时甚至超过原低血压的最高水平。患者会出现兴奋、头痛、恶心、失眠等症状。

高血压患者为何失眠

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

高血压患者容易失眠，主要有以下几个因素：1.情感因素。高血压是一种慢性病，容易带来负面情绪影响和心理负担。睡不着觉。你最好调整心情，拒绝负能量。2.药物作用。部分高血压药物由于血管扩张调节作用，引起兴奋等副作用，妨碍正常的睡眠节奏。患者在平时服药的过程中要多注意自己的病情。如果有不良反应，要及时就医，通知医生，并遵照医生的指示更换药物。3.症状。高血压初期没有明显症状。高血压持续的话，会伴随头痛、头晕、头胀、胸敏、心悸、颈部强直、胸敏、耳鸣、思维和记忆、情绪激动等。症状明显引起睡眠困难、碎片性、多梦等睡眠障碍。

高血压能导致失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

高血压会导致失眠。血压升高，引起大脑皮层变化，使患者睡不着觉，失眠后做梦比较多等失眠症状较多，所以要通过血压测量来判断血压是否升高，如果确认是高血压，就要积极治疗。部分患者由于过度的不安和紧张，血压会升高，因此为了提高睡眠质量，需要部分调理。血压可以稳定下来。例如，缓解压力、维持心灵的和平、适当的活动等可以改善心理焦虑、抑郁症等，同时也可以改善睡眠质量。

高血压失眠是怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

高血压失眠有可能是因为神经絮乱导致的病症。如果平时总是存在情绪的紧张、焦虑、抑郁，这种负面情绪就会严重影响患者的睡眠质量，在晚上休息的时候就会辗转反侧，难以入眠。建议使用天王补心丸进行治疗，同时可以调整日常的作息时间，保障每天睡眠时间的充足，并且注意劳逸结合，防止精神压力过大，导致病情加重。平时应该多吃点蔬菜水果，补充营养元素，并且多加锻炼。

高血压严重失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

高血压是一种常见病，有些患者可能会失眠。高血压导致失眠的治疗1方法有：1、改善睡眠环境，保持室内安静，避免室内噪音过大。2、睡觉前可以喝一杯牛奶或者用热水泡脚，有助于入睡。3、白天可以多参加运动，睡前避免剧烈运动。4、注意饮食。可以多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、咖啡等。5、失眠症状较重的患者，也可在医生指导下服用扎来普隆片、佐匹克隆片等药物。

失眠高血压有关系吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠和高血压常有关系的。持续升高的血压会导致大脑皮层和自主神经出现功能失调，从而间接引起入睡困难、易醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒等失眠症状。血压升高，自主神经活性增强，引起心跳加快、呼吸急促、思绪万千，也会导致入睡困难。高血压在目前生活中是比较常见的一种疾病，不仅是中老年人，很多年轻人也患有高血压。如果有高血压，需要强调健康的生活方式，低盐，低脂，适当运动，控制体重，尽量吃一些可以降血压的蔬菜。

高血压导致失眠怎么办

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

如果是高血压引起的失眠，可以服用安眠药，短期服用，不会产生依赖。服用安眠药后，如果睡眠充足，血压也会有所改善。高血压与睡眠功能紊乱是有联系的，如果血压过高，就会出现头疼、眩晕等不适症状，从而影响睡眠。而睡眠也会对血压的上升产生影响。睡眠不足，第二天就会出现头晕脑胀，高血压还会引起血压的变化，这对高血压的人很有好处，所以高血压的人要注意作息，不要熬夜。

高血压会引起失眠吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压会引起失眠。一些高血压病人会因为血压过高而出现头晕、头痛等症状，而长时间的失眠症则会引起交感神经的长期亢进，从而引起血压升高。以上情况需要到正规的医疗机构检查，检查是否有高血压，需要通过药物和改变的生活习惯来解决，如果血压稳定了，说明是高血压，但如果血压稳定了，还没有好转，那就要去医院检查，明确具体的原因。

高血压失眠吃什么好

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压的人如果有失眠的症状，可以服用七叶神安片、百乐眠胶囊等中成的安神药。如果没有效果，可以到医院给药，服用阿普唑仑、地西泮等，都是开方药，需要到医院的医生指导下服用。在日常生活中要保持良好的睡眠习惯，不能熬夜，要保持良好的生活习惯，保持良好的睡眠状态。在睡觉之前要尽量不要做剧烈的活动，要避免情绪波动，要多听些轻的音乐。

高血压失眠应该看什么科

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

如果是先得的高血压，建议到心脏科或神经科就诊，如果是失眠，建议看中医科。高血压失眠也可能是混合型颈椎病可能，可到神经内科、脊柱科、骨科等科室就诊。暂时可予对症处理。

高血压失眠怎么办

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压失眠需注意休息，保持良好心态，控制睡前饮食。如果长期失眠，可多做运动，注意休息，避免过度疲劳。平时要保持心情愉快，要否则会导致睡眠质量下降，从而失眠。其次，要注意清淡饮食吃蔬菜、水果等，不吃辛辣刺激性食物。在睡觉之前饮用过多的水或者是饮料，会引起夜间尿频增加，从而使脑部的神经受到刺激，影响到睡眠，加剧失眠。

高血压药导致失眠怎么办

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可以服用一些降压药物来控制血压。可以在睡前喝一杯热牛奶达到助眠的作用，放一些轻缓的音乐。平时不要给自己太大的精神压力。注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作，体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节。严重及时就医。

高血压引起失眠怎么回事

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

本身有高血压，并出现了失眠的症状，检查心脏肾脏方面都没有问题，肝肾功能也没有问题，可能还是由于您过度焦虑的原因导致的。所以如果您目前总是容易出现焦虑失眠的临床症状，除了服用降压药物以外，可以考虑应用抗焦虑的药物进行治疗。

高血压引起失眠症状

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

持续升高的血压可导致大脑皮层和自主神经出现功能失调，从而间接引起入睡困难、易醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒等失眠症状。血压升高，自主神经活性增强，引起心跳加快、呼吸急促、思绪万千，也会导致入睡困难。

为什么失眠患者易患高血压

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

通常来说，失眠患者易患高血压是因刺激交感神经长期的紧张导致的。失眠的人会出现困倦、烦躁、心神不宁等现象。缺乏睡眠会引起交感神经长期的紧张，从而产生儿茶酚胺、去甲肾上腺素。当激素水平升高时，会增加血管的抗压能力，导致血压不断升高，导致血压下降。另外，改变血压也会引起心脏负担。这是因为心肌缺氧，心脏没有得到充分的休息。睡眠不好、心跳加速、心脏负荷增加，会对高血压、心脏病产生不利影响。所以，要注意睡眠的品质，要有良好的精神状态，有较好的应激能力，有较好的反应能力，有较好的睡眠质量。