指导意见：你好，包皮过长者的龟头通常都是包裹在包皮里，必须用手上翻才能露出；包茎者即使用手帮助也无法使包皮上翻露出阴茎头。在这种情况下，造成不易清洗或无法清洗，包皮内更易积存包皮垢，从而产生强烈刺激，最易引发炎症。
注意局部卫生，每日清洗龟头和包皮，如包皮过长要及时治疗，必要时作包皮环切术，及时清洁包皮垢很有必要。避免不洁性交，洁身自好。