病情分析：缺乏运动引起痔疮 　　缺乏运动，身体的胃肠蠕动就会变得迟缓，粪便的下移速度就会因此而变的缓慢，这样很容易形成习惯性便秘。另外，缺乏运动，人体的新陈代谢就会有所减慢，人会变的肥胖，而肥胖又是导致外痔发生的原因之一。
意见建议：控制体重可以预防痔疮疾病：体重过重的人很容易出现痔疮，由于他们的下肢会承受很大的压力，因此，很容易发生静脉曲张。