不要吃饭身上没劲关节痛应该怎么办

王燕

主任医师 中日友好医院

其实很多时候是由于营养不足缺乏引起的，不太适合减肥节食，如果突然间的减肥，节食很容易会导致体内的钙铁锌之类的微量物质减少，然后不利于我们人体的生长发育，特别是我们的骨头，需要大量的微量元素供给，考虑是脾胃虚弱导致了胃口不好，过于疲劳、脾气虚弱、胃肠疾病等都容易造成可服用些帮助消化，吃些蔬菜水果才可以很好的发育的。就是要注意多吃点有营养的东西，比如牛肉鸡蛋或者是鱼之类的。

长期失眠指多长时间

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

长期失眠是指持续三周以上的失眠，可表现为入睡困难或早醒。长期睡眠不足即三周以上睡眠不足，确实会导致一系列器官功能障碍，如血管动脉硬化加速、头晕、头痛、乏力、心慌等。长期失眠往往伴有精神情绪异常，所以找到失眠的原因，给予针对性的辅助治疗，可以取得明显的改善。培养良好的睡眠习惯，避免食用影响睡眠的食物和药物，进行适当的身体活动，就可以练习瑜伽了。同时，吃点药。如果三周以上还是难以入睡，可以使用促进入睡的药物。如果难以维持睡眠，可以使用长期镇静药物。

长时间乏力整夜失眠是什么原因引起的？

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

长时间疲劳和失眠的原因如下：1.可能是神经衰弱。神经衰弱患者会表现出失眠。如果睡眠不好，患者会表现出身体疲劳和大脑疲劳，所以会疲倦，无精打采，注意力不集中。2.患者出现疲倦、失眠等症状，也有可能是疾病原因造成的。例如，长期的糖尿病、低钾血症、贫血等疾病也会使患者产生疲劳感和失眠。3.患者疲倦失眠，可能是气血不足所致。建议去医院中医内科看看，医生要辩证分析，对症治疗。

长时间失眠该怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

长时间失眠也叫顽固性失眠，是需要治疗的，容易引起神经衰弱。中医中药可以用来治疗失眠。中医根据辨证论治思想，将失眠分为心肾不交、脾胃虚弱、痰火内扰、饮食损伤等症状，根据舌苔和脉象可以很好的治疗和调节失眠。西医多采用镇静类药物治疗失眠，如阿普唑仑等。在服用中药的过程中可以得到西医的辅助。此外，还可以通过物理治疗、康复治疗、环境改善、体育锻炼、生活方式调整等来治疗失眠。

常见的胃肠疾病有哪些

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

一般情况下，胃肠疾病以胃炎和胃溃疡为主。具体分析如下：1.胃炎：通常来讲，胃炎分为慢性的和急性的。急性胃炎大多是因为患者饮食不卫生，或者暴饮暴食，导致胃肠道的黏膜充血，水肿所导致的。而慢性胃炎，则主要是因为胃黏膜发生了萎缩性的变化，使胃酸减少出现消化不良、贫血的症状。2.胃溃疡：此类患者通常会出现明显腹痛，腹泻便秘等症状，大概率是由于患者饮食不当，细菌感染所引起的。

大姨妈前便秘怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

如果便秘发生在月经前期，一般是由内分泌失调引起。它通常不能排除饮食习惯或愤怒的原因。有关检查和治疗可根据情况进行。便秘的情况，一般多吃芹菜、韭菜，多喝水，通常多吃水果，有一定的帮助。

功能性胃肠疾病有什么症状特征

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

一般来说，功能性肠胃疾病有易反复的特征。具体分析如下：所谓功能性胃肠疾病主要症状包括腹痛、腹胀、便秘或者腹泻，这类疾病特点为时好时坏、时轻时重，易反复，可能加重患者心理负担，是消化科常见病。如果反反复复出现这种症状。建议此类患者可以到消化专科就诊，检查包括胃镜和肠镜，因为这是功能性疾病，一定要先排除器质性病变。

冠心病会引起胃肠疾病吗

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

一般来说，冠心病本身不会引起胃肠道疾患。具体分析如下：单纯的冠心病是不会引起胃肠疾病的，但下壁心肌缺血的时候患者可能伴有恶心、呕吐等胃肠道症状。冠心病典型症状为心绞痛病人出现这种症状时须及时就医，对症治疗。建议此类患者，在服用冠心病药物进行治疗时，可以结合症状，选择一些保护胃黏膜的药物，比如奥美拉唑等。具体药物的使用，需在医生的指导下进行。

胃肠疾病的早期症状

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

胃肠疾病会出现以下几种早期症状。一般情况下，患者早期会出现腹痛、腹胀、反酸、嗳气、失眠等临床表现，是因患者受凉或饮食不规律等引起的。而胃肠疾病早期症状不存在特征，所以建议患者提高保健意识，定期前往医院进行检查。在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解不适，有利于病症的缓解，以及身体恢复。

胃肠疾病可以用超声来检查吗

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

胃肠疾病可以用超声进行检查。患者如果通过普通胃镜进行检查，可能不能发现潜在疾病，而使用超声检查则可以详细检查胃壁结构、有无溃疡、病变性质、侵犯程度等。超声胃镜检查的范围较广，可以通过超声探头显示患者的直肠结构，能有效排除癌症的可能，结合医生诊断，明确病因后对症治疗。虽然超声可达到补充的作用，但不能完全替代胃镜。

胃肠疾病如何用药

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

胃肠疾病的用药，具体如下。1、反流性食管炎、消化性溃疡等疾病，建议患者规律服药，视严重程度选择用药疗程。2、结肠息肉患者需视息肉大小、性质对其行内镜下切除，后续无需服用药物。3、如果患者胃肠部存在慢性炎症，较为严重，还需要到医院进行检查，明确病因进行针对治疗。在日常生活中，注意饮食清淡，不要吃具有辛辣、刺激性的食物，同时还需避免过冷、过热的饮食。

胃肠疾病引起的口臭怎么办

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

一般来说，胃肠疾病引起的口臭应该根据实际情况来处理。胃肠疾病引起的口臭需要对原发病进行治疗，如果是胃炎胃溃疡导致的，可以遵医嘱服用奥美拉唑、硫糖铝凝胶进行治疗；如果是幽门螺旋杆菌导致得到，则需要联合抗生素治疗。患者饮食营养要均衡，清淡饮食，适量吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，早睡早起，避免过度劳累。

胃肠疾病引起的烧心怎么办

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

一般来说，胃肠疾病引起的烧心可通过以下方法进行缓解：胃肠疾病容易导致的症状较多，比如肠胃功能不良、胃酸增多，腹胀、烧心等，其中大部分症状可以通过调整生活和饮食方式来改善，比如饮食上需要注意清淡易消化，并且避免熬夜，养成良好的生活习惯。如果经过自我调理，症状得不到改善时，患者可以在医生的指导下口服抑酸、保护胃黏膜、促进胃动力的药物进行治疗。

胃肠疾病有些什么症状

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

一般来说，胃肠疾病主要表现为恶心呕吐、食欲减退、上腹部饱胀不适、烧心、反酸、吞咽困难、胸骨后及上腹部疼痛、腹泻、反酸、嗳气、便秘、呕血黑便、反复的粘液脓血便、贫血、停止排便排气、消瘦等。胃镜、肠镜等是胃肠镜、胃镜等常见的消化系统，能够及时的诊断和处理。日常生活中要注意保持肚子的温度，多食用一些容易消化的食物。需要注意的是，如果症状严重应该及时前往医院就诊治疗，以免耽误病情。

胃肠疾病做什么检查

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

胃肠疾病进行下面几种检查。一般情况下，可以在医院进行碳13及碳14呼气试验、B超、胃镜、肠镜、胶囊内镜、腹部CT等的j检查。可以通过胃肠镜检查来发现胃肠的病变，也可以进行组织学检查，能够有效的确诊病因，而进行别的检查，诊断效果较低，无法准确的确诊。此外，要注意个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，要注意避免剧烈运动，多注意休息。