肝胆湿热是中医学中的一个常见概念，通常由情绪压力、饮食不当或过度劳累等因素导致。
以下是肝胆湿热可能出现的症状：
右上腹胀痛
黄疸（皮肤和眼睛发黄）
尿液颜色加深
恶心呕吐
头晕目眩
口苦口干
爱生气、易怒
月经不调
如果您出现以上症状，建议调整饮食习惯，避免辛辣油腻食物，保持心情舒畅。
如症状持续或加重，请及时就医，医生会根据具体情况开具中药方剂进行调理。
平时可以多喝菊花茶、槐花茶等清肝降火的饮品，适当锻炼身体，帮助改善体质。